最近ダイエットを始めました

みなさんはダイエットはされてますでしょうか。
私はここ数年でかなりおデブになってしまったので最近ダイエットを始めました。
そのきっかけはそれまで避けてきた体重計に乗ったのがきっかけでした。

 

私は心の奥底では太っているという自覚はありましたが、そこまで酷くないと勝手に思っていました。
ですが、いざ乗ってみたら自分が想像していた以上に太っていました。
その数値は私が思っていた数値よりも10キロくらい差がありました。

 

ですから、それまでも挑んでは挫折してきたダイエットを本格的に始める事にしました。
そして、私がダイエット始めてもう約1年が経とうとしています。私も正直ここまで我慢できるとは思っていませんでした。

 

でも、それはそれだけ私が痩せたいと本気で思った証とも言えます。
確かに私は以前は今ほど自分が太って醜いという意識はありませんでした。そのせいでいつも食欲に負けて食べ過ぎていたのだと思います。
でも、今はその食欲もコントロールできているので順調に痩せています。